Le novità della nutrizionista
- Chiaravalle -

Pocket Lunch o Lunch Box da portare al mare o in montagna

Recupero Post Weekend

Lo sport fa bene, a tutti e a tutte le età. Per godere degli effetti benefici dell’attività fisica sulla salute e sul benessere, è bene ricordare che occorrono una corretta alimentazione e soprattutto un’adeguata idratazione, curate non soltanto nella giornata di allenamento o di gara/partita/competizione, ma sempre, poiché la “preparazione”, ricordiamo, è lunga e può durare anche dei mesi. 

Ovvero.... "Se ne parla a settembre"